تهران، این کلانشهر پرهیاهو و پرجمعیت، با وجود شلوغیها و آلودگیهای خود، جاذبههایی در دل دارد که میتواند هر مسافر یا حتی ساکن شهر را شگفتزده سازد. یکی از این جاذبهها «بام تهران» است؛ نقطهای که مرز میان شهر و کوهستان را تداعی میکند و چشماندازی وسیع و خیرهکننده از پایتخت را پیش روی بیننده میگشاید. در این نوشتار بهطور جامع به معرفی بام تهران، مسیرهای دسترسی، امکانات، ساعات فعالیت و کافههای آن پرداخته و تجربهای سفرنامهگونه از این مقصد پرطرفدار مرور میشود.
بام تهران کجاست؟
بام تهران در شمال شهر و در انتهای خیابان ولنجک قرار دارد. این نقطه در واقع یکی از ورودیهای اصلی مجموعه توچال به شمار میآید و ارتفاع آن از سطح دریا حدود 1850 متر است. موقعیت ویژهی بام باعث میشود بازدیدکنندگان چشماندازی 360 درجه از شهر را تماشا کنند؛ از برج میلاد در غرب تا برجهای مرتفع شمالشرق.
فضای بام توچال شبیه تراسی بزرگ و طبیعی است که پهنای وسیع آن هر گردشگری را به توقف و عکاسی ترغیب میکند. اینجا میتوانید تفاوت چشمگیر میان شلوغی شهر و آرامش کوهستان را تنها با چند دقیقه رانندگی یا پیادهروی تجربه کنید. بسیاری از ساکنان پایتخت، بام تهران را بهترین مکان برای رهایی از روزمرگی و تنفس هوای پاک میدانند.

بهترین بام تهران کجاست؟
وقتی از بام تهران سخن میگوییم، اغلب منظور همان بام توچال است. اما واقعیت این است که تهران چندین بام و سکوی دید باز دارد. در میان آنها، بام توچال مشهورترین و محبوبترین است، زیرا امکانات تفریحی متنوعی در میان خود دارد. با این حال، بامهای دیگری هم وجود دارند که هر کدام ویژگی خاص خود را دارند:
بام ولنجک: آرامتر و خلوتتر از بام توچال است و بیشتر برای کسانی مناسب است که دنبال سکوت و هوای کوهستان هستند.
بام محک: در شمالشرق تهران واقع شده و چشمانداز فوقالعادهای از غروب خورشید دارد. اگر به دنبال آرامش و خلوت هستید، این مکان انتخاب خوبی است.
بام نیاوران: بیشتر شبیه به محلی دنج برای جوانها و کسانی است که میخواهند در ارتفاعات دور از شهر نفسی تازه کنند.
با این حال، اگر بخواهیم تنها یک گزینه را بهعنوان بهترین معرفی کنیم، بدون تردید بام توچال است. زیرا علاوه بر چشمانداز وسیع، امکانات ورزشی، مسیرهای پیادهروی، تفریحات هیجانانگیز و کافههای متنوعی را در اختیار بازدیدکنندگان قرار میدهد.
اگر قصد سفر با اتوبوس از شیراز به تهران را دارید، میتوانید با خرید بلیط اتوبوس شیراز به تهران در سایت پایانه ها بهراحتی صندلی دلخواهتان را رزرو کنید. این روش سریع و مطمئن است و شما را از مراجعه حضوری بینیاز میکند.
راه های رفتن به بام تهران
مسیر بام تهران با ماشین
رسیدن به بام توچال با خودرو بسیار آسان است. کافی است از بزرگراه چمران وارد خیابان یمن شوید و سپس به سمت خیابان ولنجک حرکت کنید. در انتهای ولنجک یک پارکینگ بزرگ وجود دارد که مخصوص بازدیدکنندگان بام است. پس از رسیدن به مجموعه، توجه داشته باشید که از این نقطه به بعد مسیر تنها مخصوص پیادهروی یا وسایل نقلیه برقی مجموعه است.
اگر اهل پیادهروی باشید، مسیر سلامتی بام توچال برای شما تجربهای جذاب خواهد بود؛ مسیری آسفالت و ایمن که حدود ۲ کیلومتر طول دارد و در دو سوی آن نیمکتهایی برای استراحت تهیه شده است. این مسیر بهویژه در صبحهای زود یا عصرهای خنک، مملو از ورزشکارانی است که برای دویدن یا پیادهروی به اینجا میآیند.
همچنین برای کسانی که تمایلی به پیادهروی ندارند، مینیبوسها و خودروهای برقی از پارکینگ تا نزدیکی بام تردد میکنند. البته در روزهای تعطیل و پایان هفته، ترافیک سنگینی در خیابان ولنجک ایجاد میشود و پیدا کردن جای پارک میتواند دشوار باشد. به همین دلیل بهتر است در ساعات خلوت یا با وسایل نقلیه عمومی از این مکان تفریحی بازدید کنید.
چگونه با مترو به بام تهران برویم؟
یکی از پرسشهای پرتکرار این است که چطور بدون خودرو میتوان به بام توچال تهران رفت. خوشبختانه مسیر دسترسی عمومی نیز بسیار ساده است.
۱. سوار خط یک مترو شوید و در ایستگاه تجریش پیاده شوید.
۲. از آنجا میتوانید تاکسیهای خطی یا اتوبوسهای مسیر ولنجک را سوار شوید.
۳. تاکسیها معمولاً شما را تا نزدیکی پارکینگ مجموعه میرسانند و باقی راه را باید پیاده یا با خودروهای برقی طی کنید.
این روش هم مقرونبهصرفه است و هم شما را از دردسرهای پیدا کردن جای پارک در ولنجک نجات میدهد.
چطور با اتوبوس به بام تهران برویم؟
با اتوبوسهای تندرو از میدان ولنجک یا پایانه شهید افشار تا ایستگاه ۱۷ یا ایستگاه تابناک بروید و باقی مسیر را با تاکسی به بام توچال برسانید و از هوای دلانگیز کوهستان لذت ببرید.

ساعت کاری بام توچال تهران
یکی از مزیتهای بام تهران این است که تقریباً در تمام ساعات شبانهروز پذیرای بازدیدکنندگان است. معمولاً ساعات رسمی فعالیت مجموعه از 5 صبح تا 12 شب اعلام میشود. صبحها بیشتر افراد ورزشکار به اینجا میآیند تا هوای خنک کوهستان را تنفس کنند. عصرها و شبها نیز بام به محلی برای قدمزدن، گپوگفت دوستانه و تماشای چراغهای بیپایان شهر تبدیل میشود.
در روزهای زمستان، بازدید در ساعات ابتدایی صبح به دلیل سرمای شدید توصیه نمیشود. همچنین برای استفاده از برخی امکانات تفریحی بام توچال مثل تلهکابین یا سالنهای ورزشی، باید به ساعت کاری همان بخشها توجه کنید، چرا که ممکن است زودتر تعطیل شوند.
با سفر به شهر تهران برای آشنایی با امکانات و مسیرهای مختلف پایانههای پایتخت، پیشنهاد میکنیم مقاله بهترین ترمینال تهران در بلاگ سایت پایانه ها بخوانید تا انتخاب بهتری برای سفر بعدیتان داشته باشید. این مطلب اطلاعات کامل و بهروزی در اختیارتان میگذارد.
کافههای بام تهران
بام توچال تنها مکانی برای ورزش و تماشای چشمانداز نیست؛ اینجا فضایی است که میتوانید در آن لحظاتی آرام را در کافهها و مراکز غذایی با چشماندازی بینظیر از شهر تجربه کنید.
کافهها و رستورانهای بام عبارتند از:
کافه بولونیز بام تهران
رستوران ایتالیایی با منوی پیتزا، ساندویچ، سالاد، سوخاری و صبحانه
آدرس: تهران، ولنجک، مجموعه ورزشی توچال، ابتدای جاده سلامتی (شعبه اول) / ایستگاه اول تلهکابین، فودکورت (شعبه دوم)
ساعات کاری: 7 تا 24
مسترلاین بام توچال
کافه رستوران با منوی قهوه، دمنوش، نوشیدنی خنک، صبحانه و غذاهای سبک
آدرس: ولنجک، توچال، بوستان سلامت یکم
ساعات کاری: ایام تعطیل 8صبح تا 1 بامداد / ایام عادی 14 تا 1 بامداد
قهوه لمیز بام تهران
قهوهفروشی و کافه با انواع نوشیدنی قهوه، کیکهای روزانه و کروسان تازه
آدرس: انتهای ولنجک، مجموعه تلهکابین توچال، قبل از ایستگاه اول، مجموعه کیوب کلاب
ساعات کاری: شنبه تا چهارشنبه 16 تا 23 / پنجشنبه و جمعه 7 تا 00
رستوران کوهسار (در هتل پارسیان توچال)
مخصوص کوهنوردان و اسکیبازان در ایستگاه 7 تلهکابین
آدرس: اتوبان شهید چمران، انتهای خیابان ولنجک، شرکت تلهکابین توچال، ایستگاه 7
غرفه باتو بام توچال
معروف به سیبزمینی سرخکرده و چیپس داغ
آدرس: انتهای ولنجک، مجموعه ورزشی توچال، ایستگاه یک
کافه ویونا بام توچال
کافه با نوشیدنیهای گرم و سرد، کیک و ساندویچ روزانه و منوی صبحانه
آدرس: انتهای ولنجک، مجموعه ورزشی توچال، ایستگاه یک

تجربههای تفریحی و ورزشی در بام تهران
برای آنکه مقاله کاملتر شود، لازم است به دیگر امکانات بام توچال نیز اشاره کنیم. اینجا تنها یک محل تماشا نیست، بلکه مجموعهای تفریحی و ورزشی است که شامل امکانات متنوعی همچون موارد زیر میشود:
• تلهکابین توچال
• سورتمه
• پیست اسکی توچال
• سینمای پنجبعدی
• باشگاه تیراندازی
• بگ جامپینگ و بانجی جامپینگ
• زمین تنیس
• صخره نوردی
• زیپ لاین
• اتاق فرار
• تله ستیژ
• واقعیت مجازی
• پیادهروی و کوهنوردی
برای رفتن به بام تهران از شیراز، میتوانید سفر خود را از ترمینال کاراندیش شیراز آغاز کنید. اتوبوسهای این پایانه به تهران حرکت میکنند و پس از رسیدن به پایتخت میتوانید با وسایل حملونقل شهری به بام توچال بروید.
بهترین زمان بازدید از بام توچال
انتخاب زمان مناسب برای بازدید از بام تهران بستگی به هدف شما دارد:
اگر به دنبال ورزش و هوای خنک هستید، صبح زود بهترین زمان است.
اگر میخواهید از منظره شبانه تهران لذت ببرید، غروب و شب بهترین انتخاب است.
در بهار و تابستان، هوا معتدلتر است و جمعیت بیشتری به بام میآیند.
پاییز، با رنگهای زرد و نارنجی، حالوهوای متفاوتی به بام میدهد.
زمستان برای کسانی مناسب است که میخواهند اسکی یا برفبازی کنند.
توصیههای کاربردی برای بازدیدکنندگان از بام توچال
کفش راحت و مناسب پیادهروی بپوشید.
اگر قصد ورزش دارید، صبح زود بهترین زمان است.
در تابستان آب کافی به همراه داشته باشید.
برای عکاسی، دوربین یا گوشی شارژشده فراموش نشود.
مراقب کودکان در مسیرهای شلوغ باشید.
اگر در زمستان قصد رفتن دارید، لباس گرم حتماً ضروری است.
در فصل زمستان، بام تهران یا همان بام توچال با پیست اسکی معروف خود به یکی از شلوغترین مقاصد گردشگری پایتخت تبدیل میشود. اگر میخواهید با این پیست و دیگر تفریحات زمستانی تهران بیشتر آشنا شوید، پیشنهاد میکنیم مطلب «در زمستان از چه مکانهایی در تهران بازدید کنیم» را در بلاگ پایانهها بخوانید.
جمعبندی
بام تهران یکی از معدود جاهایی است که بهراحتی میتوان از هیاهوی پایتخت فاصله گرفت و در عین حال، همچنان با شهر ارتباط داشت. این مکان ترکیبی از تفریح، ورزش، طبیعتگردی و حتی آرامش در دل کوهستان است. چه بخواهید تنها قدمی بزنید و هوای پاک کوهستان را استشمام کنید، چه بخواهید در یکی از کافهها بنشینید و شهر را از بالا تماشا کنید، بام توچال مقصدی است که شما را ناامید نخواهد کرد.